Le thé vert, source de bonne santé
Consommez-vous du thé vert? L’avez-vous expérimenté dans vos menus?
Si oui, eh bien! Vous avez réussi à trouver une astuce qui vous permet d’avoir une santé de fer et vos constantes (tension, glycémie, température…) resteront stables.
Revenons-en, quelles sont donc les bienfaits du thé vert?
1- Renforce le système immunitaire
La consommation de thé vert entraîne le renforcement du système immunitaire de l’homme. Elle stimule la défense de l’organisme contre certaines maladies : virus, infections, microbes, etc. qui pourraient subvenir dans votre vie.
2- Permet de perdre le poids
Le thé vert favorise la digestion, donc participe à la gestion du poids. Car une bonne digestion participe à la perte du poids. Il stimule aussi la brûlure de graisse entraînant donc la perte de poids. C’est donc un allié de taille pour votre régime alimentaire. Mais n’oubliez pas de joindre une bonne hygiène de vie avec des exercices sportifs régulièrs à la consommation du thé vert afin d’espérer un résultat meilleur.
3- Un puissant antioxydant
Êtes-vous un consommateur régulier de café, de thé, de vin ou de bière?
Le thé vert neutralise les radicaux-libres et constitue donc un puissant antioxydant pour l’organisme humain.
4- Améliore la pression artérielle
Le thé vert relaxe les muscles cardiaques et permet ainsi d’améliorer la pression artérielle. Consommez du thé vert tous les jours, vous serez étonnés des résultats sur votre pression.
5- Active les propriétés anti-vieillissement des cellules de la peau
Le thé vert aide à garder une bonne élasticité de la peau et à prévenir certains problèmes dermiques. Ça vous tente? Eh bien essayez!
6- Réduit les mauvais cholestérols
Le taux élevé de mauvais cholestérol est une cause de la mauvaise santé du coeur. Le thé vert contribue donc à réguler le taux de bon et de mauvais cholestérol dans le sang. Une aubaine?
7- Améliore la vitalité et la performance sportive
Faire du sport c’est bon pour la santé physique et mentale, une pratique courante du sport permet de se sentir bien au quotidien et de se maintenir en forme. Saviez-vous que le thé vert fait partie du quotidien de plusieurs sportifs? Outre ces nombreux bienfaits, boire du thé vert avant et pendant les exercices peut vous aider à maximiser vos résultats.
(Francais)
Naturopathe qualifiée diplômée de l’Institut d’Enseignement en Science Naturopathique combinant science moderne et sagesse ancestrale pour offrir des outils pertinents à votre vitalité.
Vous détenez en vous la capacité de vous soigner, mais peut-être avez-vous besoin d’apprendre à mieux vous connaitre ou à mieux prioriser vos objectifs? La naturopathie permet d’être plus connecté aux messages de votre organisme et à être plus en harmonie avec ce qui vous entoure.
(Anglais)
Qualified naturopath graduated from the Naturopathic Science Teaching Institute combining modern science and ancestral wisdom to provide tools relevant to your vitality.
You hold the healing capacity within you, but maybe you need to get to know yourself better or to prioritize your goals better? Naturopathy allows you to be more connected to your body’s messages and to be more in harmony with what surrounds you.